冷え性

冷え性はいろいろな病気の原因であることが多く、注意が必要です。冬場はもちろん、夏場のエアコンの効きすぎにも気をつけましょう。

●対処法：全身浴、半身浴、足浴、マッサージ

●精油：ジュニパー、ラベンダー、ローズマリー、カモミール

●ケア：上記の精油を数滴入れ、入浴する。