足のむくみ

足のむくみにはマッサージが効果的です。ウォーキングも非常に効果的。

●対処法：マッサージ

●精油：サイプレス、ジュニパー、ペパーミント、ユーカリ、レモン、ブラックペッパー

●ケア：上記の精油を2～3種類ブレンドして、マッサージする。