胃痛

胃痛はストレスや暴飲暴食による消化機能の低下が原因で起こります。消化のよい食事を心がけ、アルコールやカフェイン、タバコなどの刺激物を控えること。

●対処法：マッサージ、温湿布

●精油：カモミール、ラベンダー、マジョラム、ペパーミント、ローズマリー、ジュニパー

●ケア：お腹や胃の裏にあたる背中をマッサージする。