◆清涼飲料は肥満の原因

人間の舌は冷たいものを食べたり飲んだりすると感覚が鈍くなります。清涼飲料は感覚が鈍い状態の舌でも甘いと感じさせる必要があるため想像以上に糖分が多く含まれています。

ノンカロリーの清涼飲料であれば人工甘味料を使用しているため、通常の清涼飲料よりは太りにくいと言えますが、ノンカロリーと表示されていても、実際はカロリーが全くないわけではないそうです。

※栄養改善法…１００mlあたり５ｋｃａｌ未満のものは「０kcal」という表示となる。

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