◆生理痛

生理痛は、ある程度だれもが経験するものなので、基本的にはあまり神経質になることはありませんが、貧血やめまいを伴ったり、出血量が多かったり、立てなくなるほどのひどい腹痛や腰痛で、日常生活に支障をきたすような場合には、子宮筋腫や子宮内膜症などの病気を疑ってみることも必要です。ただの生理痛と放置することで、病気の発見が遅くなることもありますので、いつもの生理と違う、生理痛が回を重ねるたびにひどくなるようなときは、早めに婦人科に行って検査をしましょう。

「鎮痛剤は飲まないほうがいいのでは」とがまんする方もいますが、自分にあった薬を容量を守って使用をしていれば問題ありません。生理痛は「痛くなる」と意識することで、さらに、痛みを増すこともあります。自分にあった薬があるという安心感から、痛みがやわらぐこともあるので、自分にあった薬をひとつ用意しておくのもいいでしょう。

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